Psychofizjologia stresu

Biologia człowieka

I stopnia

ogólnoakademicki

fakultatywny

szósty

Omówiona będzie rola stresu w życiu codziennym ze szczególnym uwzględnieniem stanu zdrowia fizycznego i psychicznego, psychofizjologiczne przyczyny powstawania nieprawidłowości zdrowotnych oraz rola prawidłowego stylu życia w radzeniu sobie ze stresem.

Źródła stresu psychospołecznego. Związki pomiędzy poziomem stresu a rozwojem nieprawidłowości zdrowotnych. Mechanizmy powstawania zaburzeń zdrowotnych. Znaczenie adaptacji w radzeniu sobie ze stresem.

Literatura podstawowa:

Sapolsky, RM. Dlaczego zebry nie mają wrzodów. Wydawnictwo PWN. 2010.

Literatura uzupełniająca:

Selye H. Stress życia. Warszawa 1956

Selye H. Stres okiełznany. Wydawnictwo PWN 1977

Wiedza:

W01: Zna procesy fizjologiczne komórek i funkcjonowanie tkanek oraz narządów roślin i zwierząt, ze szczególnym uwzględnieniem człowieka. Objaśnia związki między budową i funkcją poszczególnych organów człowieka i zwierząt [Metody oceny: efekty bieżące sprawdzane na ćwiczeniach, test na zakończenie zajęć / BC_P6S_WG06].

W02: Rozumie fundamentalne zjawiska i procesy przyrodnicze oraz ich związki z licznymi dyscyplinami pokrewnymi [Metody oceny: efekty bieżące sprawdzane na ćwiczeniach, test na zakończenie zajęć / BC_P6S_WK18].

Umiejętności:

U01: Ocenia tryb życia człowieka pod kątem wpływu na zdrowie w populacjach współczesnych i pradziejowych [Metody oceny: efekty bieżące sprawdzane na ćwiczeniach / BC_P6S_UW10].

Kompetencje społeczne:

K01: Propaguje zachowania prozdrowotne i proekologiczne [efekty bieżące sprawdzane na ćwiczeniach / BC_P6S_KO02].

Ćwiczenia mają charakter seminariów, na których każdy student wygłasza po 2 (10 minutowe) referaty na wskazany temat. Ocenie podlegać będzie: prawidłowe ujęcie tematu, umiejętność przedstawienia tematu wykorzystując multimedia, trafny dobór najnowszej literatury, umiejętność zwięzłego i merytorycznie poprawnego przedstawienia zagadnienia, umiejętność wywołania i prowadzenia krótkiej dyskusji z pozostałymi studentami, umiejętność samodzielnego podsumowania dyskusji i wnioskowania. Studentów posiadających zaliczenie ćwiczeń obowiązuje pisemny test zaliczeniowy (40 pytań otwartych lub zamkniętych). Test trwa 60 min. i jest uznany za zdany przy min. 60% uzyskanych punktów. Niezaliczenie testu uprawnia do jego ponownego zdawania, ustnie lub pisemnie. Ocena końcowa jest średnią arytmetyczną z wszystkich uzyskanych ocen.